Leistungen
In der Psychotherapie beschäftigen wir uns mit den Problemen der Seele. Dabei arbeiten wir nicht nur in der Gegenwart, sondern auch in der Vergangenheit. Häufig manifestieren sich ungeliebte Muster schon in der Kindheit. Wirken sich diese Muster störend im Hier und Heute aus, ist es Wert, einen Blick in die Vergangenheit zu werfen.
In meiner Arbeit mit Ihnen nutze ich Methoden und Therapieansätze nach Ulrike Weigert und Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen. Nach Absprache mit Ihnen biete ich auch Therapieeinheiten in der Natuar an.
Im Coaching beschäftigen wir uns mit einem konkreten Problem in der Gegenwart für das wir gemeinsam Lösungsansätze entwickeln. Themen können den beruflichen, wie auch den privaten Alltag betreffen. Gerne biete ich Ihnen auch Coachingsitzungen in der Natur an.
Beim Klettern in der Halle werden wir mit Situationen konfrontiert, die uns bei der Bewältigung von Konflikten unterstützen können. Klettern in der Psychotherapie ist zum Beispiel bei der unterstützenden Behandlung von Ängsten, Depressionen, Burnout, Suchterkrankungen, Lernblockaden oder Partnerschaftskonflikten durch das Erleben von (kleinen) Erfolgen sowie die Bearbeitung von Misserfolgen geeignet. Sprechen Sie mich an, wenn Sie diese Methode gerne mal ausprobieren möchten.
In der Natur treffen wir ganz natürlich auf Situationen, die unsere besondere Aufmerksamkeit fordern und fördern. In der Natur können wir uns ausprobieren und wachsen, aber auch schnell unsere ganz persönlichen Grenzen kennenlernen. Bei einer Therapie- oder auch Coachingwanderung sind wir den ganzen Tag oder auch mehrere Tage unterwegs und stellen uns gemeinsam Ihren seelischen Konflikten. Wir kommen ins Gespräch, erleben faszinierende Landschaften und lernen auch mit der Ruhe umzugehen. Ich biete verschiedene Formen von Therapie- und Coachingwanderungen im Einzel- oder auch Gruppenbereich an. Kontaktieren Sie mich bei Interesse.